莫斯科动物园常客

俄罗斯留学生日常常用的几类APP：Yandex Go可打车和点外卖；小蜜蜂用于话费充值和套餐变更；Zoom用于云端上课；Авито是二手市场，可以淘到便宜家电和教材。图片里还整理了Метро、Мой МТС、Ostrovok、Tutu、Avito等应用，分别对应出行导航、订酒店民宿和订机票火车票。

在俄罗斯超市采购了一批食材，一共花了136左右，汇率按11.2算。买了南瓜、猪肉、橘子、面包、牛奶、鸡蛋、酸奶、香肠、西葫芦、蒜、姜和葱等，小票来自Перекресток超市。 自由行期间每天都会逛超市，买点食材回青旅做饭。选青旅时会看附近有没有大型超市、有没有厨房。逛超市记得用会员卡，部分商品有优惠。

莫斯科地铁里新设的隔音电话亭，接电话、开短会都方便不少。经常坐地铁的人应该会有感。 原视频来自 YouTube 频道「公視新聞網」： https://www.youtube.com/watch?v=QyiCyl4Chas

中俄生活成本对比（2025年6月汇率，1:10.94）： 吃：快餐约40元/顿，食堂约28元/顿，矿泉水约5.5元/瓶，奶茶30-50元/杯，方便面约3元/碗，面包2-15元/个，苹果约5元/500g，牛肉约35元/500g，中档餐馆人均约100元。 住与行（莫斯科地区）：租房单人间约6000元，双人间约7000元，三人间约9200元；学校宿舍每学年660-13000元；地铁约7元/次，公交约6元/次，打车3公里30元起；莫斯科至圣彼得堡高铁二等座约550元。以上为平均参考值。

周末去莫斯科伊兹迈洛沃二手市场，在前面的摊位买了几枚俄语冰箱贴，约200卢布一个，店主还拿出不少没摆出来的让挑。 市场里集中卖相机和CCD的主要有两家：一家是中年男摊主的路边摊，型号较全，价格从下往上递增，最下面约3500卢布，佳能IXUS开头多在6000卢布以上；另一家是里面老爷爷的店铺，除CCD还有苏联胶片相机和镜头，可以现场插卡试拍。佳能IXUS 860 IS成色一般但功能正常，6000卢布入手。 建议自带SD卡现场导图看效果，并准备5000卢布以上现金，摊位基本不能刷卡；尽量周末下午一两点前到，晚些部分店铺可能关门。

俄罗斯超市的巧克力区选择很多，货架上能看到 Alpen Gold、Ritter Sport、Алёнка（大头娃娃）、ZAIN 系列黑巧和 merci 礼盒等常见品牌。Alpen Gold 口味多，有榛子、焦糖等夹心款；Ritter Sport 是方块包装，方便分享；Алёнка 有整板装和散装糖果款；ZAIN 系列提供70%到90%可可含量的黑巧，也有橙子等风味款；merci 礼盒适合当伴手礼。 选购时可以看包装标注：写有“какао-масло”（可可脂）的款式口感更纯正，含“растительное масло”（植物油）的则要留意。散装款适合日常吃，整板装或礼盒装更适合送人；超市里红标“скидка”表示特价活动。俄罗斯巧克力整体偏甜，喜欢不腻的可以选70%以上可可含量的黑巧。