在圣彼得堡如果状态不好，可以考虑找心理医生。学生保险一般不含心理咨询，常见两种途径：公立精神卫生中心价格低但可能挂不上号；私立诊所稍贵，服务态度较好。私立可以通过Сбер Здоровье预约，能查看医生经验和顾客评价，也可以指定心理医生。 就诊时医生会了解症状并给出处方药。病历最后一页有一段关于心理治疗与药物配合的说明，强调身心问题应尽早处理，不要硬撑。